Wie kann ich mit Stress umgehen? – Stressbewältigungsstrategien
Vor zwei Wochen gab es einen Blogpost, indem ich über Stress und seine Folgen für unseren Körper und unsere Psyche geschrieben habe. Wie viele von euch haben danach erstmal Stressbewältigungsstrategien recherchiert, damit das Leben wieder ein bisschen…
Stress – Was tun wir unserem Körper eigentlich an?
Jeder kennt dieses Gefühl. Egal ob es sich um eine Abschluss-Klausur handelt, die Klausurenphase in der Schule oder dass auf der Arbeit schon wieder sehr viele Leute wegen Krankheit und Urlaub ausfallen – der Stress, der sich…
